Sportphysiotherapie

Ziel der sportphysiotherapeutischen Betreuung ist es, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen, die bei der Ausübung Ihrer Sportart entstehen können, zu erkennen und zu analysieren. Daraus resultierend sollen präventiv Überlastungssyndrome und Verletzungen verhindert werden. Falls es bereits zu einer Verletzung oder zu einer Überbelastung gekommen ist, steht die sportartspezifische Rehabilitation am Programm. Die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und der Technik sowie die Anpassung des individuellen Trainingsplans können Inhalte der Einheiten sein. Ich gestalte mit Ihnen zusammen ein individuell angepasstes Trainingsprogramm aus Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Ausdauerübungen. Sie erhalten zusätzlich ein persönliches Übungsprogramm, um Ihren Therapieerfolg aktiv mitzugestalten und langfristig beizubehalten.